Segera memiliki anak telah menjadi tujuan semua pasangan yang baru menikah. Namun terkadang usaha untuk memiliki anak memang tidak mudah dilakukan. Beberapa pasangan bahkan menunggu selama bertahun-tahun untuk memiliki anak. Pada dasarnya syarat untuk memiliki anak harus dipenuhi agar istri bisa cepat hamil. Diantaranya adalah kesehatan reproduksi yang sama-sama sehat baik untuk suami atau istri. Jika ada masalah di salah satu pihak maka harus segera diatasi. Setelah semua masalah ini diatasi maka dibutuhkan beberapa cara agar cepat hamil. Apa saja cara itu? Simak informasi dibawah ini:Jangan menggunakan KB atau lepas KB Anda
Ketika Anda ingin cepat hamil maka jangan menggunakan alat KB apapun. Alat KB berfungsi untuk mengontrol peluang kehamilan sehingga Anda mungkin akan sulit untuk bisa hamil. Bahkan jika masih tetap menggunakan alat KB maka Anda juga bisa terkena beberapa resiko seperti masalah hamil saat masih pakai alat KB. Beberapa alat KB juga menyebabkan resiko yang berpengaruh untuk tingkat kesuburan terutama untuk wanita. Alat KB terkadang juga membatasi masa subur sehingga tidak mungkin Anda bisa hamil. Jika Anda dan pasangan sudah siap untuk menghadapi kehamilan maka segera lepas alat KB. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter kandungan atau bidan yang merawat Anda.
Baca: efek samping pil KB – bahaya KB suntikTandai masa subur Anda
Masa subur pria memang lebih bebas atau tidak terbatas seperti wanita. Sementara wanita hanya memiliki masa subur selama satu sampai dua hari saja. Masa umur sel telur yang sudah matang bahkan hanya bisa bertahan selama 12 sampai 24 jam saja. Sehingga kehamilan sangat ditentukan oleh masa subur wanita. Perhitungan masa subur bisa dilakukan dengan melihat siklus menstruasi dan jarak menstruasi ke bulan selanjutnya. Jika Anda memiliki periode menstruasi yang teratur maka masa subur bisa ditentukan dengan mudah. Kemudian setelah Anda mengetahui masa subur maka Anda bisa menentukan kapan harus berhubungan intim dengan pasangan. Jika Anda memiliki masa menstruasi yang tidak teratur maka lakukan konsultasi dengan dokter untuk mengetahui masa subur Anda.
Baca: proses kehamilan – cara menghitung usia kehamilanBerhubungan intim mendekati dan saat masa subur
Kemudian langkah lain yang bisa Anda coba adalah berhubungan intim saat masuk masa subur. Jadi setelah Anda menemukan masa subur maka ini waktu yang tepat untuk melakukan hubungan intim. Pasangan bisa mencoba untuk berhubungan intim beberapa hari sebelum masa subur dan saat masa subur. Cara ini bisa meningkatkan peluang kehamilan karena sel sperma bisa bertahan dalam kondisi baik setidaknya sampai 24 jam. Untuk masalah posisi berhubungan intim memang tidak ada bukti khusus dari ahli medis, tapi berhubungan dengan cara konvensional dianggap lebih menguntungkan.
Baca: cara hamil anak kembar laki-laki dan perempuan – cara hamil anak kembarHindari rasa khawatir saat berhubungan intim
Banyak pasngan yang ingin cepat hamil sehingga mereka cenderung banyak merasa khawatir. Bahkan karena rasa khawatir yang sangat tinggi akhirnya justru kegagalan. Berikut ini beberapa hal yang tidak boleh terlalu dipikirkan saat berhubungan intim.Jangan pernah menggunakan bahan atau bantuan apapun saat berhubungan intim. Hindari menggunakan pelumas atau bberbagai bahan kimia lain karena ini akan menghambat kehamilan.Jangan terlalu berpikir tentang orgasme saat berhubungan, karena orgasme atau tidak sama sekali tidak berpengaruh untuk kehamilan.Jangan berpikir tentang pekerjaan atau apapun saat berhubungan intim sehingga suasana benar-benar santai.Konsultasi dengan dokter kandungan
Jika Anda sudah mencoba beberapa cara yang alami namun tidak berhasil, maka cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan. Anda bisa meminta saran tentang masa subur yang Anda miliki dan pemeriksaan sel telur yang paling matang. Jika Anda masih bertahan dengan cara yang alami maka dokter akan membantu untuk menentukan kapan waktu yang tepat untuk berhubungan intim. Setelah itu Anda bisa menunggu hasilnya. (baca: pengertian obstetri dan ginekologi)Periksa suhu basal saat masa subur
Ketika Anda merasa bingung atau sulit untuk menentukan masa subur maka Anda bisa memeriksa suhu basal tubuh. Ada beberapa tanda saat masa subur seperti munculnya keputihan yang lebih cair dan hangat pada bagian organ intim. Jika Anda ragu maka Anda bisa mencoba menggunakan termometer khusus yang bisa mendeteksi apakah Anda sedang masuk masa subur atau tidak. Alat ini bisa membantu kapan Anda harus berhubungan intim atau tidak sehingga tubuh Anda juga lebih siap.Hindari menggunakan celana ketat
Menggunakan celana ketat banyak dilakukan oleh pria dan wanita. Padahal menggunakan celana ketat bisa menghambat peluang kehamilan. Jika Anda ingin melakukan cara cepat hamil maka hilangkan kebiasaan ini. Celana ketat menyebabkan tekanan yang lebih besar pada bagian intim atau sekitar organ reproduksi. Kemudian celana ketat akan menghambat aliran darah yang lancar dalam tubuh sehingga bagian organ reproduksi Anda juga menjadi tidak sehat. Selain itu celana ketat juga bisa menyebabkan masalah suhu yang penting untuk mempertahankan kesehatan sel telur dan sel sperma dan juga penyakit reproduksi. Jadi hilangkan kebiasaan menggunakan celana ketat jika Anda ingin cepat hamil.
Informasi penyakit reproduksi:penyebab endometriosispenyebab miomcara mengobati miomefek samping operasi miomcara mengobati kistagejala adanya kista di rahimpenyebab kistabahaya kistapengobatan kista ovariumUsahakan untuk berhenti merokok
Kemudian setiap pasangan juga harus mencoba untuk berhenti merokok dan menghindari asap rokok. Asap rokok menyebabkan masalah yang sangat besar untuk sistem reproduksi. Rokok mengandung nikotin yang bisa menyebabkan tubuh memiliki masalah kesehatan. Laki-laki yang merokok juga bisa terkena masalah seperti ejakulasi dini atau ketidakmampuan untuk melakukan hubungan intim. Sementara rokok juga bisa merusak masa umur dan kesehatan sel telur dan sel sperma. Jadi baik suami atau istri sebaiknya menjaga tubuh agar tidak terkena asap rokok.
Informasi bahaya rokok:bahaya asap rokok pada ibu hamilbahaya merokok saat hamilbahaya merokok bagi janinbahaya rokok elektrik bagi ibu hamilJangan mengkonsumsi alkohol
Kebiasaan minum alkohol juga bisa menyebabkan kondisi sel sperma atau sel telur menjadi lebih buruk. Alkohol bisa merusak peluang kehamilan sehingga istri akan sulit untuk hamil. Menjauhi alkohol harus dilakukan oleh pasangan. Alkohol juga bisa merusak kesuburan untuk wanita karena bisa menyebabkan masalah reproduksi. Bahkan ketika berhasil hamil maka rokok bisa mempengaruhi kesehatan janin sehingga bisa memicu cacat pada bayi. (baca: Bahaya alkohol saat hamil – penyebab janin cacat sejak dalam kandungan)Kurangi kafein
Jika Anda terbiasa mengkonsumsi kafein maka hentikan atau kurang kafein saat ingin hamil. Kafein bisa menyebabkan masalah kesuburan untuk pria dan wanita. Bahkan kafein juga meningkatkan resiko kelahiran prematur jika berhasil hamil. Beberapa jenis minuman yang mengandung kafein tinggi seperti kopi, teh dan coklat sebaiknya tidak diminum saat ingin melakukan program hamil. Gantikan dengan minuman yang lebih sehat seperti air putih. (baca: bahaya kafein bagi ibu hamil –bahaya kopi bagi ibu hamil – bahaya soda bagi ibu hamil)Mulailah olahraga bersama
Untuk mendapatkan kehamilan maka juga dibutuhkan kondisi tubuh yang bugar dan sehat. Jika Anda ingin melakukan perubahan maka mulailah dengan melakukan olahraga bersama. Anda bisa mencoba untuk bersepeda, berjalan kaki, atau lari. Berbagai jenis olahraga yang ringan sangat penting untuk menggerakkan semua bagian tubuh dan otot tubuh Anda. Olahraga sangat penting untuk menjaga sistem peredaran darah dalam tubuh. Kemudian olahraga juga bisa membantu pasangan menghilangkan stres sehingga sel telur dan sel sperma menjadi lebih sehat. Olahraga bisa membantu semua bagian reproduksi bisa bekerja dengan baik sehingga Anda bisa segera hamil.Bersantai dan ambil cuti dari pekerjaan Anda
Terkadang pasangan yang ingin segera hamil mengalami kondisi stres yang didapatkan dari lingkungan. Tidak hanya keluarga dan pekerjaan saja tapi juga semua masalah yang bisa memicu stres. Stres akan menyebabkan peluang kehamilan menjadi lebih kecil. Untuk itu Anda bisa mencoba untuk bersantai dan mengambil waktu cuti dari pekerjaan. Lebih baik lagi jika dilakukan saat masa subur sehingga Anda bisa keluar kota. Anda bisa pergi ke alam bebas untuk menikmati udara yang lebih segar dan buat suasana menjadi lebih hangat dengan pasangan.Hindari duduk terlalu lama